Lo que la ciencia nos dice sobre dormir con nuestra mascota.
Hace unos meses se realizó una encuesta a 23.000 dueños de mascotas. Hubo datos curiosos: un cuarto de ellos reconoció tratar a su mascota como si fueran niños pequeños y un poco menos del 75% reconoció guardar fotos de ellas. Pero quizá lo más llamativo es que la mitad reconocían dormir con sus mascotas. Así que nos hemos preguntado qué nos dice la ciencia sobre dormir con tu perro o tu gato.
¿De verdad la gente duerme con su mascota?
El sueño es un fenómeno más cultural de lo que parece y cambia mucho entre regiones y épocas. Los estudios más sólidos coinciden en que existe una división de 50% en colecho entre perros y gatos; que son los acompañantes nocturnos más habituales.
No se puede decir que los resultados de la encuesta son sorprendentes. Ya que los humanos muestran un fuerte apego hacia sus mascotas y a menudo son considerados miembros importantes de la familia. Esto se debe a que los animales son una fuente de apoyo, cariño, confort, seguridad y estabilidad; que puede llegar a tener importantes beneficios para la salud física y psicologica. A pesar de esto, existen algunos riesgos de dormir en copañía de nuestros animales.
Algunos problemas de compartir cama con animales domésticos
Algunas investigaciones sugieren que pese a los beneficios de compartir el lecho con nuestras mascotas, existen hay algunos posibles problemas en ello.
- Riesgos para la salud. Estos incluyen alergias, asma o; también se pueden producir mordeduras y arañazos. Los más susceptibles a este tipo de problemas son los niños pequeños, las mujeres embarazadas y los pacientes inmunodeficientes. Sin embargo, los riesgos de salud en general son muy bajos; casi nulos si los animales reciben sus cuidados médicos y mantienen una higiene apropiada.
- Problemas del sueño. En general, los principales problemas relacionados con la calidad del sueño involucran a todo tipo de compañeros (patadas, ronquidos, etc). Sin ir más lejos, un estudio de la Clínica Mayo encontró que al cincuenta y tres por ciento de los dueños de mascotas que dormían con ellas tenía problemas derivados de ello. No obstante, es difícil saber el impacto real de estas interrupciones porque son interrupciones muy cortas que por sí mismas explican poco. Las interrupciones pueden estar relacionados con desajustes entre temperaturas entre los humanos y las mascotas; así como las diferencias en los ciclos de sueño.
- Problemas de conducta en los animales. Jagoe y Serpell encontraron que los perros a los que se les permite dormir con sus dueños pueden problemas relacionados con la separación.
- Efecto en las relaciones interpersonales. Por último, los animales pueden ser una importante fuente de conflicto y estrés en las relaciones de pareja. Llegando a generar problemas de intimidad.
¿Debemos dormir con nuestras mascotas?
Smith y su equipo de investigación encontraron que dormir con animales domésticos en la cama tenía un pequeño impacto en la calidad del sueño en el tiempo necesario para conciliar el sueño o en la sensación de cansancio al despertar. No obstante, los autores sostienen que la práctica continuada del colecho con mascotas indica beneficios de apoyo social, interacción social y seguridad personal, a pesar de las desventajas.
En general, parece que la ciencia le da la razón al sentido común. Dormir acompañados de animales puede tener algunos problemas pero siempre relacionados con problemas previos a nivel sanitario y conductual. Y, por otro lado, si nuestra mascota está sana, tiene una higiene apropiada y una ‘buena educación’ no sólo no hay problemas, sino que puede tener efectos muy positivos.
Fuente: xataka.com
