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  • El insomnio y la depresión aumentan las pesadillas

    El insomnio y la depresión aumentan las pesadillas

    Las pesadillas, esos sueños que pueden provocarnos emociones negativas como ansiedad o terror. Según los resultados de un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Turku y el Instituto Nacional de Salud y Bienestar (Finlandia), los síntomas claves de la depresión y del insomnio son los predictores más fiables de tener pesadillas frecuentemente mientras dormimos. El…